受験期に絶対やってはいけないこと

こんにちは！トオルです。

突然ですが、あなたの今の体調は万全ですか？

特に冬になってくると、冷え症や風邪による発熱など

のリスクも上がります。

直前期は今まで以上に頑張りたくなりますよね。

しかし頑張りすぎて体調を崩してしまっていませんか？

体調を崩すと一気に勉強効率が落ちてしまいますよね。

今回は、受験期にやりがちなNG行動を教えます。

これをやってしまうと、あなたは気付かないうちに

勉強の質が落ち続け、大きく損することになります。

しかし、これをやらないようにすればあなたは常に

万全の体調で勉強に臨むことができて、勉強効率も

大きく上がります。

そのやってはいけないこととは...

睡眠時間を削る

ということです。

心当たりはありませんか？

「寝てる時間がもったいない。もう1時間頑張ろう！」

と睡眠時間を削ったことが1度はあるはずです。

しかし思い出してみてください。

次の日の勉強中に眠くなりませんでしたか？

これでは意味がありません。

僅かな勉強時間と引き換えに、翌日の勉強の質を

犠牲にしています。

あなたが今日やるべきことは

いつもより1時間早く寝る

ということです。

どんなにやりたいことがあっても、次の日に

早起きして終わらせましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました！